ibranka

Salada Mix - Tofu Ingredientes: Tofu (1) Alface Rúcula Pepino Tomate Morango Azeitonas Azeite Oregãos Sal Alho (1) Para o Tofu: 1. Misturar o Alho, Sal, Azeite, Oregãos e as Azeitonas numa taça 2. Cortar o Tofu com 1cm de espessura 3. Colocar o Tofu na taça/prato para que fique coberto com a mistura 4. Colocar na frigideira e grelhar 5. Cortar a gosto

Arroz de Pepino c/ Presunto Light, Azeitonas e Rúcula Gelatina c/ Morangos e Iogurte Chá Verde

Lunch at Kottbusser Tor

Salada Mix Ingredientes: Alface Tomate Mozzarella Nozes Maçã Pimenta Azeite

Sopa Ingredientes: 1 Courgette 4 Cenoura Cebola Azeite

Pão integral torrado c/ Presunto Light e Rúcula

LAZY SUNDAY! Uvas com Iogurte Café c/ Leite | Uvas c/ Iogurte | Manteiga de Amendoim | Pão de Queijo Pão de Queijo Pão de Queijo | Tosta integral | Maçã c/ Manteiga de Amendoim no Forno